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这篇文章的用意,绝不是帮谁划出"我还能喝多少"的红线,恰恰相反,对血压偏高的人,酒精没有一个安全的下限值。
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我们并没有输,也不存在失败。
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回来歇歇再测个血糖,跟昨天同时段比一比。
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如果你善于想象,还可以交换椅子,把自己想象成另一半,说出对方有可能回敬你的话,然后你再回到自己的椅子上,再次说出自己想说的话。
放到当下的大环境看,这件事其实有了更实在的支撑。
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但眼下,我的视线粘在监护仪上,心里犯了难。我要发布>>
其次,要把责任具体化。我要发布>>
就像是“升级打怪”一样,正所谓不积跬步无以至千里,我们很难跳过任何一个阶段而直接成为一名资深咨询师。我要发布>>
它会带来难以承受的紧张情绪,对孩子来说,这种感受无异于“大难临头”。我要发布>>
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但事实上,我们建立边界的目的,是为了保护彼此,而不是推开对方。我要发布>>
真正健康的关系不是没有争吵,而是能通过真实的、不急于求成的深度沟通,在冲突中依然努力看见和理解彼此。我要发布>>